На пляж с ребенком

Наступило лето. Вы решили выбраться на отдых к какому нибудь водоему вместе с ребенком.  Что взять с собой на пляж, чтобы ребенок был в безопасности и чувствовал себя комфортно?  Рекомендуем следующий перечень необходимых предметов:

1. Светлый головной убор  с длинным козырьком. Он надежно защитит ребенка от перегрева и солнечных ожогов. В таком головном уборе ваш ребенок  будет заметным на многолюдном пляже и никогда не потеряется.

2. Солнцезащитные очки. Правильно выбранные очки защитят глаза ребенка от вредного излучения. Только не покупайте на рынке первую попавшуюся модель, так как очки могут быть  и опасны для детских глаз.

3. Не забудьте про полотенце. Лучше взять банное полотенце  из микрофибры. Оно большое и ребенку будет в нем комфортно. Если ребенок маленький подойдет детское полотенце с капюшоном.  Обязательно возьмите подстилку для ребенка и всей семьи.

4. Предусмотрите сменную одежду. Во время отдыха она убережет ребенка  после купания от переохлаждения и не даст обгореть на солнце.

5. Позаботьтесь об удобной и практичной обуви. Она защитит ноги  вашего малыша от острых камешков, мусора, ракушек. Обувь должна быть легкая и иметь простую застежку.  Помните, что в такой обуви ребенок  не только мог бы бегать и играть на берегу водоема, но и ходить в воде, а там ведь тоже немало «сюрпризов».

6. Защитный крем от солнца. При выборе крема необходимо знать, что фактор защиты от солнца (SPF) детских средств для загара,  должен  быть не менее 20 единиц,  для местности средней полосы и 40 единиц для южных курортов.

Помимо такого стандартного списка, захватите с собой и несколько не менее важных вещей, которые пригодятся  Вам на  пляже.

Например, далеко не все берут с собой на пляж зонт, однако это достаточно полезная и удобная вещь. Зонт  защитит от палящего солнца, спрячет Вас от неожиданного дождя. Кроме того, он удобен в переноски и не занимает много места. Не помешает и сумка термос или сумка холодильник. В такой сумке Вы сможете хранить воду, бутерброды и закуски.

Позаботьтесь о еде до похода на пляж, не стоит рассчитывать на то, что пляжные буфеты Вам много предложат. Конечно, всегда можете порадовать себя там чем-нибудь вкусненьким, но пусть у Вас будет и полезная еда, особенно если с Вами дети.

Приготовьте  чай. Налейте в бутылочку чистой воды. Ни в коем случае не берите с собой  сладкие газированные напитки. Кроме усиления жажды, они  ничего не дадут. Возьмите с собой продукты. Старайтесь не брать жаренное и острое, так как  такие продукты отягощают желудок.  Лучше возьмите овощи, фрукты, легкое мясное блюдо, хлеб  и что-то сладкое, но не конфеты, так как они могут растаять.

Позаботьтесь о  досуге ребенка на пляже. Ведь вряд ли он идет туда для золотистого загара. Возьмите все возможное, чтобы день для него был разнообразным и нескучным. Для игры на песке подойдет лопаточка, ведерочко, пасочки. При купании используйте надувной мячик, круг или матрасик. Для игры на песке или детской площадке используйте мяч, бадминтон, скалки. Интересным для ребенка станет запуск воздушного змея.

Отдых возле воды – это всегда здорово. А отдых с ребенком – здорово вдвойне. Отдыхайте с комфортом, весельем и с огромным удовольствием.


На главнуюНа главную